自我评估主要包括如下几个方面：

　1．志向

　各人的志向、理想是激发自己奋发努力的动力之一，也是事业成功不可缺少的条件之一。所以在报考志愿时，首先要明志，只有明确自己的志向，才能合理地选择自己人生的这一导航标。

　2．兴趣特长

　兴趣与特长是人的两个方面，一般被认为是预见事业是否成功的两个大的心理特征。

　只有对适合自己做的事情有兴趣的人，才能胜任他所从事的学习和工作。怎样根据你的兴趣特长确定专业方向和职业意愿呢？这里向同学们列举几种选择以供参考：①喜欢同具体事物打交道，而不善于与人交往的人，可选择诸如制图、勘测、工程技术、建筑、机械制造、财会等专业和职业。②喜欢与人交往、善于适应新环境的人，可以选择行政管理、新闻、市场营销、旅游等专业和职业。③愿意于有规律的工作、办事仔细、喜欢按照常规、有规律、有秩序地工作的人，可考虑选择图书管理、档案管理、信息管理、统计等专业和职业。④乐于助人，办事严谨、认真的人，适合选择法律、教师、医生等职业和相应的专业。⑤对人的行为举止和心理变化感兴趣，喜欢研究人的行为、探讨人生奥秘的人，建议选择心理学、政治学、社会学、人类学等专业和相关的教育、研究、管理职业。⑥喜欢掌管一定的权力，希望受到人们尊敬和获得声望的人，可考虑选择公务员、企业管理干部等职业和与之相关的专业。⑦喜欢抽象思维，对分析、推理、试验感兴趣，喜欢独立地进行创造性工作，对自己的学识、才能充满自信的人，应该选择与科学研究、科学试验和产品开发等职业和相应的专业。⑧善于形象思维，喜欢观察思考，在语言表达、文字能力或创作、表演方面有天赋、有浓厚兴趣的人，应该选择文学创作、影视艺术创作、影视剧表演、节目主持等专业和职业。⑨喜欢亲自动手，善于制作和创新，思维敏捷的人，可以选择机械制造与维修、建筑设计、服装设计、电子技术、园艺等专业和职业。

　选择了符合自己兴趣特长的专业，兴趣会成为他执着努力的强有力的动力，无疑在未来的学习、工作中可以扬长避短，充分发挥自己的聪明才智，取得好的成绩。

　3．能力

　能力可以分为一般能力和特殊能力。一般能力包括观察力、记忆力、注意力、思维力、想象力等，它是人们从事一切需要一定智力水平活动的必要条件。特殊能力是在特殊活动中发生作用的能力，如绘画、作曲等。

　一般来说，文史类院校要求考生形象思维能力较强，理工农医类要求考生逻辑思维能力较强。都要具有一定写作能力和阅读欣赏能力。

　4．气质

　气质是一个人在他的各种心理活动和外部动作的进程中所表现的某些关于速度、强度、稳定性、灵活性等方面的心理特征的综合。众所周知，由于先天遗传因素，后天教育，环境的不同，使青少年形成了不同的气质。气质对人的实践活动有一定的影响。专家们在对气质的研究中，比较普通的提法是把人的气质分为四种类型。下面简要介绍一下四种不同气质类型的特点和各适合于哪些职业，供同学们选择专业方面参考：①多血质型。属于活泼、好动、敏感的气质类型。其特点是，举止敏捷、姿态活泼；情绪色彩鲜明，具有较强的可塑性和外向性；语言表达能力和感染能力强，善于交际、感情外露但又显得粗心浮躁；办事多凭兴趣，富于幻想、缺乏忍耐力和毅力。多血质的人往往工作能力强，容易适应新环境；其工作适应面较广泛，适合做政府及企事业管理、外事、公关、医生、律师、运动员、新闻工作、演员、公安人员、市场营销等职业。多血质的人不适合做过细的工作，单调机械的工作也很难胜任。②胆汗质型。属于热情、直率外露、急躁的类型、其特点是，情绪高涨，抑制性差，日常生活中表现为积极热情，精力旺盛、坚韧不拔，快言快语，富于表情，喜欢新的活动和热闹场面，办事果断，性情直率；但易急躁，热情忽高忽低，办事粗心，有时刚愎自用、傲慢不恭。胆汁质型的人适合做导游、勘探、推销、节目主持外事接待、演员等工作，他们适应于热闹、繁杂的工作环境，但对长期安坐的细致工作难以胜任。③粘液质型。属于稳重、自制、内向的类型。其特点是，情感不易变化和暴露，平素心平气和，不易激动，但一引起波动就变得强烈、稳固而深刻；他们说话慢且言语少，遇事谨慎，善于克制忍让，对工作埋头苦干，有耐久力、注意力不易转移；但往往不够灵活，容易固执拘谨，粘液质型的人适合当医生、法官、组织、财会、统计、播音员等职业。④抑郁质型。属于好静、情绪不易外露、办事周密认真的类型。其特点是，沉静、深含、易相处。人缘好，工作细心慎审、稳妥可靠，但遇事缺乏果断和信心，工作适应能力差。容易产生悲观情绪。抑郁质型的人可以较好地胜任胆什质型的人难以胜任的工作，比如：人事、机要、秘书、编辑、档案、化验、保管等工作。也适合从事研究工作和艺术造型工作等。

　需要说明的是，气质并无好坏之分。任何一种气质都有其积极和消极的方面，气质并不决定一个人的社会价值和成就的大小。决定一个人的行为和实际能力主要是性格特点，而性格是后天形成的是，是可以锻炼改造的，只要善于扬长避短，每一种气质类型都可以在大部分职业中有所作为，所以、选择专业方向和确定职业意愿时，同学们要考虑气质因素、但不能将它的作用扩大化、绝对化。另外，现实生活中，纯粹属于某一气质类型的人也不多，多数人是几种气质兼而有之的混合型。

　5．性格

　性格是指一个人在先天生理素质的基础上，在不同环境熏陶下和实践活动中逐渐形成的比较稳定的心理特征。如热情、开朗、活泼、刚强或淡漠、沉默、懦弱、温柔等。

　由于各种职业特点的不同，对人们的性格特点的要求也不同。我们不可能设想让一个性格暴烈的人去搞公关、谈生意或做服务工作，让一个性格怯懦、柔弱的人去干刑侦破案，让做事大大咧咧、马马虎虎的人去当医生或会计。一般说来，性格开朗、活泼、热情、温和的人，比较适合从事外贸、涉外工作，文体工作，教育工作，服务工作以及其他同人群交往多的职业；多疑、好问、倔强的性格，比较适合从事科研、治学方面的工作；深沉、严谨、认真的性格，比较适合从事人事、行政、党务工作；而勇敢、沉着、果断、坚定则是公安、企业家、领导者、军人不可缺少的性格。

　心理学家把人的性格也分为四类：①敏感型。这类人精神饱满，好动不好静；办事喜欢速战速决；但行为常常有盲目性；情绪不易稳定。这类人最多，约占40%。、职业范围包括运动员、行政人员及一般性职业。②情感型。这类人感情丰富，喜怒哀乐溢于言表，不喜欢单调生活，爱刺激、爱感情用事，对新事物很有兴趣。这类人约占25%。合适的职业范围有演员、导游、诗人、社会活动家等。③思考型。这类人善于思考，逻辑思维发达，有较成熟的观点，学习、生活、工作有规律，时间观念强，注重调查研究的精确性。但有时思想僵化，缺乏灵活性。这类人也约占25%。合适的职业范围是工程师、教师、财务管理、统计等。④想像型。这类人想像力丰富，憧憬未来，喜欢思考问题。有时行为刻板，不易合群。这类人约占10%。合适的职业范围是科研工作、发明研究人员、艺术工作者、作家等。

　6．家庭经济条件

　家庭经济状况不一样，在志愿卡上对大学的选择应有所区别。小康以上家庭的考生，在填报志愿时相对比较宽松，只要你能力所及，尽可挑选自己喜爱的学校和专业。如果你的成绩较好，实力介于“一般”和“重点”之间，你可以选择收费较高的重点大学一般专业，也可选择收费较高的一般大学热门专业，将经济实力与学习实力组合起来，充分体现优势；成绩一般，可向下类推；若你实力超群，出类拔牢，则应多考虑名牌、一流学府中收费较高的热门专业。若你有特殊的志向、选择，也可报考其他专业。总的说来，家境好的同学在志愿选择上顾虑相对少些。

　家庭经济水平在小康以下的考生，在填报志愿时则需多方面考虑，三思而后行。虽然现在绝大多数高校都有助学、贷款制度，但这里还是首先建议你关照军校、师范院校、综合大学里的师范专业，以及其他收费不高的农林、采矿、石油等专业。其次，你在选择学校时，要询问一下当地物价有多高，同时要计算一下来回往返的车费、船费，若是女生，还要考虑沿途的安全因素。第三，你的爱好志向不在教育、采矿等行业，而在其他收费较高的大学、专业，怎么办？这时你需要了解该校奖学金和贷学金发放的情况，你可通过老师了解，或通过熟人、朋友了解。按照这几点去做，你考上大学后会给家里减轻不少负担，能够保证你顺顺利利、平平安安地念完大学。